Thema Schlaf: Das ist der optimale Modus für Studierende
VonVorige Nacht schlecht geschlafen? Im Interview klärt ein Gesundheitsexperte auf zu den wichtigsten Mythen rund um gesunden Schlaf.
Vorige Nacht schlecht geschlafen? Im Interview klärt ein Gesundheitsexperte auf zu den wichtigsten Mythen rund um gesunden Schlaf.
Träume bewusst steuern – das geht. Daniel Wünsch zeigt anderen, wie sie klar träumen können und wofür Klarträume nützlich sind.
Ihr kommt morgens nicht aus dem Bett und kommt deshalb zur spät zur Vorlesung? Wir haben die beste Ausreden für Euch: Schlafen ist heilsam, kann uns beim Training helfen und auch noch inspirieren.
Besonders Studierende sind anfällig für das Phänomen Schlafparalyse. Justin Jenderny ist einer von ihnen. Wie lebt es sich mit einer Schlafstörung, bei der körperliche Lähmung auf Halluzinationen trifft?
Eine ewige Winterzeit klingt nach Dunkelheit, Kälte und Frust. Dabei ist sie die Normalzeit und hat viel mehr Vorteile als die Sommerzeit. Ein Kommentar.
Ein Gläschen Wein – schläfste besser ein? In diesem Quiz könnt ihr Omis Weisheiten auf die Probe stellen. Welche Mythen rund um den Schlaf stimmen – und welche nicht?