Unzählige Folgen nacheinander schauen: Netflix & Co. verführen zu endlosen Serien-Marathons. Das kann im schlimmsten Fall zur Sucht führen. Was man dagegen tun kann und welche Folgen Binge-Watching haben kann, erklärt Diplom-Psychologe Volker Koscielny im KURT-Interview.
Kaffee ist unser Mittel Nummer Eins, wenn es darum geht, uns morgen wach zu machen. Aber was ist es genau, was uns wach macht und gibt es nicht auch noch andere Wachmacher außer Koffein?
Die letzten Klausuren stehen vor der Tür und danach heißt es für Studierende erst einmal: Stress ablegen und Feiern. Wo man dann allerdings in die Semesterferien tanzt, ist ganz unterschiedlich. Carla verbringt ihre Nacht lieber im Club, während Paul sich auf einer entspannten WG-Party wohlfühlt.
Wenn man in der Uni einigermaßen erfolgreich durch die Klausurenphase kommen will, führt kaum ein Weg am Mitschreiben vorbei. Die Einen packen deshalb den Collegeblock aus, während die Anderen den Laptop hochfahren – so wie Melissa, die gerne schnell mittippt, während Carla lieber unabhängig von der Technik sein möchte.