Sag mal Prof: Hilft Achtsamkeit dabei, in Stresssituationen einen klaren Kopf zu bewahren?
VonAchtsamkeit hilft bei Depressionen, Ängsten und Stress. Achtsamkeitsübungen bringen uns ins innere Gleichgewicht und machen uns stressresistenter.
Lesestücke
Vom Haus zum Zuhause – ukrainische Geflüchtete in Deutschland
VonElena Chytralla hat Anfang März ukrainischen Geflüchteten ein Zuhause organisiert. Sie möchte den drei Frauen und ihren Kindern helfen, sich gut einzuleben. Die Ukrainer*innen finden sich hier durch ihre Hilfe schnell zurecht und es entstehen neue Freundschaften zwischen den deutschen und ukrainischen Nachbar*innen.
Von Missgeschicken, großen Entdeckungen und dem ewigen Leben
VonZwei Frauen erzählen vom restauratorischen Selbstverständnis, allgemeinen Fehleinschätzungen und dem langen Weg in das Berufsleben.
Zocken wie im Casino: Wie viel Glücksspiel steckt im Gaming?
VonGaming ist ein Milliardengeschäft. Kritische Stimmen fordern, dass die Politik den Markt stärker reguliert. Für sie ähneln Videospiele immer mehr dem Glücksspiel.
KurtsTrip: Für 9 Euro in den Urlaub – ein Wochenende in München
VonFür viele Studis ist das 9-Euro-Ticket eine günstige Alternative, um in den Ferien mal rauszukommen. Aber wie sinnvoll ist der Umstieg auf die Regios?
Mehr als 1 oder 0 – Wie Quantencomputer die Welt berechnen
VonComputer vereinfachen unser Leben jeden Tag. Bald werden sich ihre kleinen Brüder daran machen, diese Aufgabe zu perfektionieren.
Interview: So müssten wir mit Verschwörungstheorien umgehen
VonFast täglich werden wir mit Verschwörungstheorien konfrontiert – ob und wie sie bekämpft werden sollten, erklärt Prof. Michael Butter im Interview.
KurtsTrip: Tanzen zwischen Rosen
VonAm Wochenende ist im Westfalenpark das Juicy Beats Festival. Atmosphäre, Klangqualität und Sauberkeit – was der Park als Konzert-Location draufhat.
Die Genfer Flüchtlingskonvention: Über die Entstehung und Bedeutung
VonDie Genfer Flüchtlingskonvention ist eine der wichtigsten Bestandteile des internationalen Rechts zum Thema Flucht. Was steht in dem Dokument?
Schluss mit westlicher Wissenshoheit – warum wir einen Lehrstuhl für Black Studies brauchen
VonHochschulen prägen nicht nur Studierende, sondern die ganze Gesellschaft. Darum ist es wichtig, einen Lehrstuhl für Black Studies zu etablieren.