Zwangsstörung – So kann die psychische Erkrankung aussehen
VonHändewaschen, Ordnen, Zählen: Wer unter einer Zwangsstörung leidet, kann stark im Alltag eingeschränkt sein – teilweise können Betroffene nicht mehr ihr Haus verlassen.
Händewaschen, Ordnen, Zählen: Wer unter einer Zwangsstörung leidet, kann stark im Alltag eingeschränkt sein – teilweise können Betroffene nicht mehr ihr Haus verlassen.
Achtsamkeit hilft bei Depressionen, Ängsten und Stress. Achtsamkeitsübungen bringen uns ins innere Gleichgewicht und machen uns stressresistenter.
Seit etwa acht Jahren hat unsere Autorin Depressionen – darüber gesprochen hat sie nie. Das ändert sie nun.