Podcast: „KURT – Das Thema“: Zuhause fit bleiben

Fitnessstudios und Friseure haben wieder geöffnet – und trotzdem ist nicht alles so normal wie vor der Corona-Krise. Aber hindert Euch das daran, fit und entspannt zu bleiben? Sollte es zumindest nicht, denn das geht auch ohne Trainingspartner und Kosmetikstudio.

Mit dem Trainingspartner könnt Ihr zum Beispiel über Apps verbunden bleiben und Euch gegenseitig überprüfen. Welche App sich für das Joggen alleine am besten eignet, das testen wir in der zweiten Folge des wöchentlichen KURT-Podcasts. Aber nicht nur körperliche Fitness ist wichtig, auch mentale Gesundheit steht aktuell bei einigen auf dem Spiel. Deshalb haben wir mit einem Meditationscoach gesprochen. Und für die gepflegte Haut testen wir das angebliche Wundermittel Kokosöl.

Mitwirkende: Linda Friese, Leonie Krzistetzko, Anabel Schröter, Laura Böhnert

Länge: 22:13 min

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