Sag mal Prof: Hilft Achtsamkeit dabei, in Stresssituationen einen klaren Kopf zu bewahren?
VonAchtsamkeit hilft bei Depressionen, Ängsten und Stress. Achtsamkeitsübungen bringen uns ins innere Gleichgewicht und machen uns stressresistenter.
Achtsamkeit hilft bei Depressionen, Ängsten und Stress. Achtsamkeitsübungen bringen uns ins innere Gleichgewicht und machen uns stressresistenter.
Wahrheit oder Lüge – Gibt es Anzeichen und Merkmale, mit denen wir Lügner entlarven können? Körpersprachen-Experte Stefan Verra im Gespräch.
Jeder Zwanzigste hat laut einer Studie noch nie etwas über den Holocaust gehört. Viele haben nur wenig Wissen über die Zeit. Das muss sich ändern, denn es muss wieder ein stärkeres Bewusstsein für die Vergangenheit entstehen. Ein Kommentar.